Objectifs:
Il est parfois plus que nécessaire de prendre le temps de se poser et d’explorer son corps par une écoute active afin de libérer notre voix !
La formation théorique et pratique permettra de :
- Apprendre à poser sa voix (parlée et chantée)
- Apprendre à respirer et à s’échauffer la voix
- Apprendre à jouer avec sa voix !
- Vivre un moment ressourçant durant la formation
Contenus:
- Exercices corporels (postures, étirements, relaxation)
- Exercices de respiration et d’échauffements de la voix (parlée et chantée)
- Lectures à haute voix, prise de parole, chansons, …
- Jeux vocaux pour soi et ses élèves
- Réflexions sur la voix et son importance à différents âges de la vie
Prévoir (matériel) :
Merci d’apporter un tapis de sol pour les exercices de respiration et un extrait de texte (poème, chanson) à lire ou à chanter sous le regard bienveillant du groupe.